Çiğ domuz dili Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, taze, sakatat ve yan ürünler, dil, çiğ · Domuz eti
100 g başına225 kcal
Protein16,3 g
Karbonhidrat0 g
Yağ17,2 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 30% · Karbonhidrat 0% · Yağ 70%
Gram hesaplayıcı
Kalori225 kcal
Protein16,3 g
Karbonhidrat0 g
Yağ17,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 225 kcal |
|---|---|
| Enerji | 941 kJ |
| Protein | 16,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 17,2 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 65,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,96 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,13 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,78 g |
| Kolesterol | 101 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 110 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,28 g |
| Kalsiyum | 16 mg |
| Demir | 3,35 mg |
| Magnezyum | 18 mg |
| Fosfor | 193 mg |
| Potasyum | 243 mg |
| Çinko | 3,01 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 10,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 4,4 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,29 mg |
| Tiamin (B1) | 0,49 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,49 mg |
| Niasin (B3) | 5,3 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,64 mg |
| B6 vitamini | 0,24 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 2,84 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 ons | 113 | 254 | 18,4 g | 0 g | 19,4 g |
| ons | 28,4 | 63,8 | 4,62 g | 0 g | 4,88 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 56,3 | 113 | 225 | 338 | 450 | 563 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çiğ domuz dili kaç kalori?
- 100 gram çiğ domuz dili 225 kcal (941 kJ) içerir. 50 gram 113 kcal, 150 gram 338 kcal, 200 gram 450 kcal.
- Çiğ domuz dili kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 16,3 g protein, 0 g karbonhidrat, 17,2 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Çiğ domuz dili porsiyon başına kaç kalori?
- 4 ons: 113 g, 254 kcal; ons: 28,4 g, 63,8 kcal.
- Çiğ domuz dili besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168275. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168275 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"