Konserve mısır Kalorisi ve Besin Değerleri
Mısır, tatlı, sarı, konserve, süzülmüş katı kısım, musluk suyuyla durulanmış · Sebzeler
100 g başına64 kcal
Protein2,18 g
Karbonhidrat13 g
Yağ1,43 g
Lif1,7 g
Şeker4,11 g
Kalorinin dağılımıProtein 12% · Karbonhidrat 71% · Yağ 17%
Gram hesaplayıcı
Kalori64 kcal
Protein2,18 g
Karbonhidrat13 g
Yağ1,43 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 64 kcal |
|---|---|
| Enerji | 267 kJ |
| Protein | 2,18 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,43 g |
| Karbonhidrat | 13 g |
| Su | 82,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,22 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,42 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,68 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,11 g |
|---|---|
| Lif | 1,7 g |
| Sodyum | 163 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,41 g |
| Kalsiyum | 2 mg |
| Demir | 0,22 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 41 mg |
| Potasyum | 116 mg |
| Çinko | 0,28 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,06 mg |
| C vitamini | 1,7 mg |
|---|---|
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,78 mg |
| Folat (DFE) | 29 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| konserve kutusu, süzülmüş ve durulanmış | 266 | 170 | 5,8 g | 34,6 g | 3,8 g |
| su bardağı, süzülmüş ve durulanmış | 150 | 96 | 3,27 g | 19,5 g | 2,15 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 16 | 32 | 64 | 96 | 128 | 160 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram konserve mısır kaç kalori?
- 100 gram konserve mısır 64 kcal (267 kJ) içerir. 50 gram 32 kcal, 150 gram 96 kcal, 200 gram 128 kcal.
- Konserve mısır kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,18 g protein, 13 g karbonhidrat, 1,43 g yağ bulunur; lif 1,7 g, şeker 4,11 g.
- Konserve mısır porsiyon başına kaç kalori?
- konserve kutusu, süzülmüş ve durulanmış: 266 g, 170 kcal; su bardağı, süzülmüş ve durulanmış: 150 g, 96 kcal.
- Konserve mısır besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168397. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168397 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"