Tuzsuz konserve domates Kalorisi ve Besin Değerleri
Domates, kırmızı, olgun, konserve, domates suyunda ambalajlı, tuz eklenmemiş · Sebzeler
100 g başına16 kcal
Protein0,79 g
Karbonhidrat3,47 g
Yağ0,25 g
Lif1,9 g
Şeker2,55 g
Kalorinin dağılımıProtein 16% · Karbonhidrat 72% · Yağ 12%
Gram hesaplayıcı
Kalori16 kcal
Protein0,79 g
Karbonhidrat3,47 g
Yağ0,25 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 16 kcal |
|---|---|
| Enerji | 69 kJ |
| Protein | 0,79 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,25 g |
| Karbonhidrat | 3,47 g |
| Su | 94,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,03 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,04 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,1 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 2,55 g |
|---|---|
| Lif | 1,9 g |
| Sodyum | 10 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,03 g |
| Kalsiyum | 33 mg |
| Demir | 0,57 mg |
| Magnezyum | 10 mg |
| Fosfor | 17 mg |
| Potasyum | 191 mg |
| Çinko | 0,12 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,07 mg |
| Selenyum | 0,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 22 µg |
|---|---|
| C vitamini | 12,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,59 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,9 µg |
| Tiamin (B1) | 0,58 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,71 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,12 mg |
| B6 vitamini | 0,11 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| büyük boy | 164 | 26,2 | 1,3 g | 5,69 g | 0,41 g |
| yemek kaşığı | 15 | 2,4 | 0,12 g | 0,52 g | 0,04 g |
| konserve kutusu | 190 | 30,4 | 1,5 g | 6,59 g | 0,48 g |
| orta boy | 111 | 17,8 | 0,88 g | 3,85 g | 0,28 g |
| 0,5 su bardağı | 120 | 19,2 | 0,95 g | 4,16 g | 0,3 g |
| küçük boy | 82 | 13,1 | 0,65 g | 2,85 g | 0,21 g |
| su bardağı | 240 | 38,4 | 1,9 g | 8,33 g | 0,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 4 | 8 | 16 | 24 | 32 | 40 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tuzsuz konserve domates kaç kalori?
- 100 gram tuzsuz konserve domates 16 kcal (69 kJ) içerir. 50 gram 8 kcal, 150 gram 24 kcal, 200 gram 32 kcal.
- Tuzsuz konserve domates kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,79 g protein, 3,47 g karbonhidrat, 0,25 g yağ bulunur; lif 1,9 g, şeker 2,55 g.
- Tuzsuz konserve domates porsiyon başına kaç kalori?
- büyük boy: 164 g, 26,2 kcal; yemek kaşığı: 15 g, 2,4 kcal; konserve kutusu: 190 g, 30,4 kcal.
- Tuzsuz konserve domates besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170138. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170138 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"