Pişmiş glütensiz makarna Kalorisi ve Besin Değerleri
Makarna, glütensiz, mısır, pişmiş · Tahıllar ve makarna
100 g başına126 kcal
Protein2,63 g
Karbonhidrat27,9 g
Yağ0,73 g
Lif4,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 87% · Yağ 5%
Gram hesaplayıcı
Kalori126 kcal
Protein2,63 g
Karbonhidrat27,9 g
Yağ0,73 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 126 kcal |
|---|---|
| Enerji | 527 kJ |
| Protein | 2,63 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,73 g |
| Karbonhidrat | 27,9 g |
| Su | 68,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,1 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,19 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,33 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 4,8 g |
|---|
| Sodyum | 0 mg |
|---|---|
| Tuz | 0 g |
| Kalsiyum | 1 mg |
| Demir | 0,25 mg |
| Magnezyum | 36 mg |
| Fosfor | 76 mg |
| Potasyum | 31 mg |
| Çinko | 0,63 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,15 mg |
| Selenyum | 2,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 3 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,56 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,13 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 140 | 176 | 3,68 g | 39,1 g | 1,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 31,5 | 63 | 126 | 189 | 252 | 315 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pişmiş glütensiz makarna kaç kalori?
- 100 gram pişmiş glütensiz makarna 126 kcal (527 kJ) içerir. 50 gram 63 kcal, 150 gram 189 kcal, 200 gram 252 kcal.
- Pişmiş glütensiz makarna kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,63 g protein, 27,9 g karbonhidrat, 0,73 g yağ bulunur; lif 4,8 g.
- Pişmiş glütensiz makarna porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 140 g, 176 kcal.
- Pişmiş glütensiz makarna besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168900. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168900 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"