Agutuk balıklı Kalorisi ve Besin Değerleri
Agutuk, balık/yaban mersini, fok yağlı (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına353 kcal
Protein3,4 g
Karbonhidrat13,4 g
Yağ31,8 g
Lif0,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 15% · Yağ 81%
Gram hesaplayıcı
Kalori353 kcal
Protein3,4 g
Karbonhidrat13,4 g
Yağ31,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 353 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1480 kJ |
| Protein | 3,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 31,8 g |
| Karbonhidrat | 13,4 g |
| Su | 47,3 g |
| Doymuş yağ | 7,7 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 14,4 g |
| Çoklu doymamış yağ | 8,4 g |
| Kolesterol | 10 mg |
| Lif | 0,5 g |
|---|
| Sodyum | 21 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,05 g |
| Kalsiyum | 8 mg |
| Demir | 0,3 mg |
| Magnezyum | 7 mg |
| Fosfor | 46 mg |
| Potasyum | 70 mg |
| Çinko | 0,18 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,13 mg |
| C vitamini | 2,9 mg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,36 mg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| Niasin (B3) | 0,55 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,02 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 88,3 | 177 | 353 | 530 | 706 | 883 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram agutuk balıklı kaç kalori?
- 100 gram agutuk balıklı 353 kcal (1480 kJ) içerir. 50 gram 177 kcal, 150 gram 530 kcal, 200 gram 706 kcal.
- Agutuk balıklı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,4 g protein, 13,4 g karbonhidrat, 31,8 g yağ bulunur; lif 0,5 g.
- Agutuk balıklı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168976. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168976 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"