Agutuk Kalorisi ve Besin Değerleri
Agutuk, katı yağlı balık (Alaska dondurması) (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına470 kcal
Protein9 g
Karbonhidrat10,5 g
Yağ43,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 9% · Yağ 83%
Gram hesaplayıcı
Kalori470 kcal
Protein9 g
Karbonhidrat10,5 g
Yağ43,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 470 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1960 kJ |
| Protein | 9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 43,5 g |
| Karbonhidrat | 10,5 g |
| Su | 34 g |
| Doymuş yağ | 8,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 15,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 17,3 g |
| Kolesterol | 26 mg |
| Sodyum | 24 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,06 g |
| Demir | 0,2 mg |
| Magnezyum | 16 mg |
| Fosfor | 134 mg |
| Potasyum | 206 mg |
| Çinko | 0,47 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| A vitamini (RAE) | 34 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 4 mg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 1,43 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 118 | 235 | 470 | 705 | 940 | 1175 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram agutuk kaç kalori?
- 100 gram agutuk 470 kcal (1960 kJ) içerir. 50 gram 235 kcal, 150 gram 705 kcal, 200 gram 940 kcal.
- Agutuk kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9 g protein, 10,5 g karbonhidrat, 43,5 g yağ bulunur.
- Agutuk besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169823. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169823 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"