Applebee's coleslaw Kalorisi ve Besin Değerleri
APPLEBEE'S, coleslaw (lahana salatası) · Restoran yemekleri
100 g başına120 kcal
Protein0,79 g
Karbonhidrat13,2 g
Yağ7,09 g
Lif2,8 g
Şeker9,33 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 44% · Yağ 53%
Gram hesaplayıcı
Kalori120 kcal
Protein0,79 g
Karbonhidrat13,2 g
Yağ7,09 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 120 kcal |
|---|---|
| Enerji | 501 kJ |
| Protein | 0,79 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 7,09 g |
| Karbonhidrat | 13,2 g |
| Su | 78,2 g |
| Doymuş yağ | 1,06 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,4 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,82 g |
| Trans yağ | 0,04 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 9,33 g |
|---|---|
| Lif | 2,8 g |
| Sodyum | 178 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,45 g |
| Kalsiyum | 36 mg |
| Demir | 0,26 mg |
| Magnezyum | 10 mg |
| Fosfor | 23 mg |
| Potasyum | 156 mg |
| Çinko | 0,19 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,15 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 77 µg |
|---|---|
| C vitamini | 13,7 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,5 mg |
| K vitamini (filokinon) | 65,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,3 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,21 mg |
| B6 vitamini | 0,13 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 76 | 91,2 | 0,6 g | 10 g | 5,39 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 30 | 60 | 120 | 180 | 240 | 300 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram applebee's coleslaw kaç kalori?
- 100 gram applebee's coleslaw 120 kcal (501 kJ) içerir. 50 gram 60 kcal, 150 gram 180 kcal, 200 gram 240 kcal.
- Applebee's coleslaw kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,79 g protein, 13,2 g karbonhidrat, 7,09 g yağ bulunur; lif 2,8 g, şeker 9,33 g.
- Applebee's coleslaw porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 76 g, 91,2 kcal.
- Applebee's coleslaw besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169020. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169020 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"