Denny's tavuk şeritleri Kalorisi ve Besin Değerleri
DENNY'S, tavuk şeritleri · Restoran yemekleri
100 g başına295 kcal
Protein19,2 g
Karbonhidrat22 g
Yağ14,5 g
Lif1,1 g
Şeker0,29 g
Kalorinin dağılımıProtein 26% · Karbonhidrat 30% · Yağ 44%
Gram hesaplayıcı
Kalori295 kcal
Protein19,2 g
Karbonhidrat22 g
Yağ14,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 295 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1240 kJ |
| Protein | 19,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 14,5 g |
| Karbonhidrat | 22 g |
| Su | 41,4 g |
| Doymuş yağ | 2,58 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,2 g |
| Çoklu doymamış yağ | 7,12 g |
| Trans yağ | 0,13 g |
| Kolesterol | 44 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,29 g |
|---|---|
| Lif | 1,1 g |
| Sodyum | 798 mg |
|---|---|
| Tuz | 2 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 0,72 mg |
| Magnezyum | 30 mg |
| Fosfor | 273 mg |
| Potasyum | 334 mg |
| Çinko | 0,71 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,23 mg |
| Selenyum | 17 µg |
| A vitamini (RAE) | 14 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,22 mg |
| Tiamin (B1) | 0,09 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg |
| Niasin (B3) | 8,07 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,35 mg |
| B6 vitamini | 0,47 mg |
| B12 vitamini | 0,14 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 194 | 572 | 37,2 g | 42,7 g | 28,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 73,8 | 148 | 295 | 443 | 590 | 738 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram denny's tavuk şeritleri kaç kalori?
- 100 gram denny's tavuk şeritleri 295 kcal (1240 kJ) içerir. 50 gram 148 kcal, 150 gram 443 kcal, 200 gram 590 kcal.
- Denny's tavuk şeritleri kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 19,2 g protein, 22 g karbonhidrat, 14,5 g yağ bulunur; lif 1,1 g, şeker 0,29 g.
- Denny's tavuk şeritleri porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 194 g, 572 kcal.
- Denny's tavuk şeritleri besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169022. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169022 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"