Denny's soğan halkası Kalorisi ve Besin Değerleri
DENNY'S, soğan halkaları · Restoran yemekleri
100 g başına385 kcal
Protein5,29 g
Karbonhidrat41 g
Yağ22,2 g
Lif2,4 g
Şeker4,76 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 43% · Yağ 52%
Gram hesaplayıcı
Kalori385 kcal
Protein5,29 g
Karbonhidrat41 g
Yağ22,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 385 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1610 kJ |
| Protein | 5,29 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22,2 g |
| Karbonhidrat | 41 g |
| Su | 28,9 g |
| Doymuş yağ | 3,73 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,61 g |
| Çoklu doymamış yağ | 10,6 g |
| Trans yağ | 0,21 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,76 g |
|---|---|
| Lif | 2,4 g |
| Sodyum | 780 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,95 g |
| Kalsiyum | 22 mg |
| Demir | 0,74 mg |
| Magnezyum | 20 mg |
| Fosfor | 92 mg |
| Potasyum | 150 mg |
| Çinko | 0,55 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| Manganez | 0,4 mg |
| Selenyum | 5,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,23 mg |
| K vitamini (filokinon) | 50,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,12 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 0,86 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,38 mg |
| B6 vitamini | 0,09 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 166 | 639 | 8,78 g | 68,1 g | 36,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 96,3 | 193 | 385 | 578 | 770 | 963 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram denny's soğan halkası kaç kalori?
- 100 gram denny's soğan halkası 385 kcal (1610 kJ) içerir. 50 gram 193 kcal, 150 gram 578 kcal, 200 gram 770 kcal.
- Denny's soğan halkası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,29 g protein, 41 g karbonhidrat, 22,2 g yağ bulunur; lif 2,4 g, şeker 4,76 g.
- Denny's soğan halkası porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 166 g, 639 kcal.
- Denny's soğan halkası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169844. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169844 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"