Denny's hash brown Kalorisi ve Besin Değerleri
DENNY'S, hash brown (patates kızartması) · Restoran yemekleri
100 g başına197 kcal
Protein2,49 g
Karbonhidrat26,6 g
Yağ8,99 g
Lif2,7 g
Şeker1,38 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 54% · Yağ 41%
Gram hesaplayıcı
Kalori197 kcal
Protein2,49 g
Karbonhidrat26,6 g
Yağ8,99 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 197 kcal |
|---|---|
| Enerji | 825 kJ |
| Protein | 2,49 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 8,99 g |
| Karbonhidrat | 26,6 g |
| Su | 59,8 g |
| Doymuş yağ | 1,69 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,04 g |
| Çoklu doymamış yağ | 5,03 g |
| Trans yağ | 0,05 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,38 g |
|---|---|
| Lif | 2,7 g |
| Sodyum | 468 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,17 g |
| Kalsiyum | 17 mg |
| Demir | 0,56 mg |
| Magnezyum | 26 mg |
| Fosfor | 71 mg |
| Potasyum | 416 mg |
| Çinko | 0,29 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,17 mg |
| C vitamini | 0 mg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,55 mg |
| K vitamini (filokinon) | 32,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| Niasin (B3) | 2,17 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,46 mg |
| B6 vitamini | 0,2 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 94 | 185 | 2,34 g | 25 g | 8,45 g |
| porsiyon | 124 | 244 | 3,09 g | 33 g | 11,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 49,3 | 98,5 | 197 | 296 | 394 | 493 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram denny's hash brown kaç kalori?
- 100 gram denny's hash brown 197 kcal (825 kJ) içerir. 50 gram 98,5 kcal, 150 gram 296 kcal, 200 gram 394 kcal.
- Denny's hash brown kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,49 g protein, 26,6 g karbonhidrat, 8,99 g yağ bulunur; lif 2,7 g, şeker 1,38 g.
- Denny's hash brown porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 94 g, 185 kcal; porsiyon: 124 g, 244 kcal.
- Denny's hash brown besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169025. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169025 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"