Kalp midye Kalorisi ve Besin Değerleri
Kalp midye (cockle), çiğ (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına79 kcal
Protein13,5 g
Karbonhidrat4,7 g
Yağ0,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 68% · Karbonhidrat 24% · Yağ 8%
Gram hesaplayıcı
Kalori79 kcal
Protein13,5 g
Karbonhidrat4,7 g
Yağ0,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 79 kcal |
|---|---|
| Enerji | 331 kJ |
| Protein | 13,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,7 g |
| Karbonhidrat | 4,7 g |
| Su | 78,8 g |
| Kalsiyum | 30 mg |
|---|---|
| Demir | 16,2 mg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0,2 mg |
| Niasin (B3) | 3,2 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 19,8 | 39,5 | 79 | 119 | 158 | 198 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kalp midye kaç kalori?
- 100 gram kalp midye 79 kcal (331 kJ) içerir. 50 gram 39,5 kcal, 150 gram 119 kcal, 200 gram 158 kcal.
- Kalp midye kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 13,5 g protein, 4,7 g karbonhidrat, 0,7 g yağ bulunur.
- Kalp midye besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169803. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169803 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"