Kurutulmuş ringa balığı Kalorisi ve Besin Değerleri
Balık, ringa, Pasifik, et, havada kurutulmuş, yağ içinde paketlenmiş (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına489 kcal
Protein44,5 g
Karbonhidrat0 g
Yağ34,6 g
Kalorinin dağılımıProtein 36% · Karbonhidrat 0% · Yağ 64%
Gram hesaplayıcı
Kalori489 kcal
Protein44,5 g
Karbonhidrat0 g
Yağ34,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 489 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2050 kJ |
| Protein | 44,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 34,6 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 18,2 g |
| Fosfor | 684 mg |
|---|
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
|---|---|
| Niasin (B3) | 2,2 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 122 | 245 | 489 | 734 | 978 | 1223 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kurutulmuş ringa balığı kaç kalori?
- 100 gram kurutulmuş ringa balığı 489 kcal (2050 kJ) içerir. 50 gram 245 kcal, 150 gram 734 kcal, 200 gram 978 kcal.
- Kurutulmuş ringa balığı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 44,5 g protein, 0 g karbonhidrat, 34,6 g yağ bulunur.
- Kurutulmuş ringa balığı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169807. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169807 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"