Lingcod balığı Kalorisi ve Besin Değerleri
Balık, lingcod, et, çiğ (Alaska yerlisi) · Amerikan yerli yemekleri
100 g başına79 kcal
Protein17,9 g
Karbonhidrat0 g
Yağ0,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 91% · Karbonhidrat 0% · Yağ 9%
Gram hesaplayıcı
Kalori79 kcal
Protein17,9 g
Karbonhidrat0 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 79 kcal |
|---|---|
| Enerji | 330 kJ |
| Protein | 17,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,8 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 80 g |
| Sodyum | 59 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,15 g |
| Potasyum | 433 mg |
| Tiamin (B1) | 0,11 mg |
|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0,36 mg |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 19,8 | 39,5 | 79 | 119 | 158 | 198 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram lingcod balığı kaç kalori?
- 100 gram lingcod balığı 79 kcal (330 kJ) içerir. 50 gram 39,5 kcal, 150 gram 119 kcal, 200 gram 158 kcal.
- Lingcod balığı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 17,9 g protein, 0 g karbonhidrat, 0,8 g yağ bulunur.
- Lingcod balığı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169809. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169809 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"