Cracker barrel peynirli makarna Kalorisi ve Besin Değerleri
CRACKER BARREL, macaroni n' cheese (peynirli makarna) · Restoran yemekleri
100 g başına194 kcal
Protein6,49 g
Karbonhidrat15,6 g
Yağ11,8 g
Lif1,1 g
Şeker2,83 g
Kalorinin dağılımıProtein 13% · Karbonhidrat 32% · Yağ 55%
Gram hesaplayıcı
Kalori194 kcal
Protein6,49 g
Karbonhidrat15,6 g
Yağ11,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 194 kcal |
|---|---|
| Enerji | 812 kJ |
| Protein | 6,49 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 11,8 g |
| Karbonhidrat | 15,6 g |
| Su | 64,5 g |
| Doymuş yağ | 4,18 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,81 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,94 g |
| Trans yağ | 0,22 g |
| Kolesterol | 18 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 2,83 g |
|---|---|
| Lif | 1,1 g |
| Sodyum | 375 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,94 g |
| Kalsiyum | 145 mg |
| Demir | 0,57 mg |
| Magnezyum | 17 mg |
| Fosfor | 202 mg |
| Potasyum | 127 mg |
| Çinko | 0,83 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,13 mg |
| Selenyum | 16,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 61 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,73 mg |
| Tiamin (B1) | 0,1 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,25 mg |
| Niasin (B3) | 0,71 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,47 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| B12 vitamini | 0,19 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 175 | 340 | 11,4 g | 27,3 g | 20,7 g |
| su bardağı | 149 | 289 | 9,67 g | 23,2 g | 17,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 48,5 | 97 | 194 | 291 | 388 | 485 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram cracker barrel peynirli makarna kaç kalori?
- 100 gram cracker barrel peynirli makarna 194 kcal (812 kJ) içerir. 50 gram 97 kcal, 150 gram 291 kcal, 200 gram 388 kcal.
- Cracker barrel peynirli makarna kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,49 g protein, 15,6 g karbonhidrat, 11,8 g yağ bulunur; lif 1,1 g, şeker 2,83 g.
- Cracker barrel peynirli makarna porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 175 g, 340 kcal; su bardağı: 149 g, 289 kcal.
- Cracker barrel peynirli makarna besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169849. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169849 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"