Portakal suyu konsantre Kalorisi ve Besin Değerleri
Portakal suyu, dondurulmuş konsantre, şekersiz, sulandırılmamış · Meyveler ve meyve suları
100 g başına148 kcal
Protein2,4 g
Karbonhidrat35,2 g
Yağ0,25 g
Lif1 g
Şeker29,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 92% · Yağ 2%
Gram hesaplayıcı
Kalori148 kcal
Protein2,4 g
Karbonhidrat35,2 g
Yağ0,25 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 148 kcal |
|---|---|
| Enerji | 620 kJ |
| Protein | 2,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,25 g |
| Karbonhidrat | 35,2 g |
| Su | 60,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,06 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,05 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,06 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 29,7 g |
|---|---|
| Lif | 1 g |
| Sodyum | 7 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 38 mg |
| Demir | 0,33 mg |
| Magnezyum | 35 mg |
| Fosfor | 61 mg |
| Potasyum | 629 mg |
| Çinko | 0,16 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,12 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 13 µg |
|---|---|
| C vitamini | 145 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,6 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,28 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg |
| Niasin (B3) | 1,09 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,73 mg |
| B6 vitamini | 0,26 mg |
| Folat (DFE) | 77 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 20 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 262 | 388 | 6,29 g | 92,2 g | 0,66 g |
| sıvı ons | 33 | 48,8 | 0,79 g | 11,6 g | 0,08 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 37 | 74 | 148 | 222 | 296 | 370 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram portakal suyu konsantre kaç kalori?
- 100 gram portakal suyu konsantre 148 kcal (620 kJ) içerir. 50 gram 74 kcal, 150 gram 222 kcal, 200 gram 296 kcal.
- Portakal suyu konsantre kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,4 g protein, 35,2 g karbonhidrat, 0,25 g yağ bulunur; lif 1 g, şeker 29,7 g.
- Portakal suyu konsantre porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 262 g, 388 kcal; sıvı ons: 33 g, 48,8 kcal.
- Portakal suyu konsantre besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169923. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169923 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"