Sarı domates Kalorisi ve Besin Değerleri
Domates, sarı, çiğ · Sebzeler
100 g başına15 kcal
Protein0,98 g
Karbonhidrat2,98 g
Yağ0,26 g
Lif0,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 22% · Karbonhidrat 66% · Yağ 12%
Gram hesaplayıcı
Kalori15 kcal
Protein0,98 g
Karbonhidrat2,98 g
Yağ0,26 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 15 kcal |
|---|---|
| Enerji | 63 kJ |
| Protein | 0,98 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,26 g |
| Karbonhidrat | 2,98 g |
| Su | 95,3 g |
| Doymuş yağ | 0,04 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,04 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,11 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 0,7 g |
|---|
| Sodyum | 23 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,06 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 0,49 mg |
| Magnezyum | 12 mg |
| Fosfor | 36 mg |
| Potasyum | 258 mg |
| Çinko | 0,28 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,12 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 9 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| Niasin (B3) | 1,18 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,11 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 30 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| domates | 212 | 31,8 | 2,08 g | 6,32 g | 0,55 g |
| su bardağı, doğranmış | 139 | 20,9 | 1,36 g | 4,14 g | 0,36 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 3,75 | 7,5 | 15 | 22,5 | 30 | 37,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sarı domates kaç kalori?
- 100 gram sarı domates 15 kcal (63 kJ) içerir. 50 gram 7,5 kcal, 150 gram 22,5 kcal, 200 gram 30 kcal.
- Sarı domates kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,98 g protein, 2,98 g karbonhidrat, 0,26 g yağ bulunur; lif 0,7 g.
- Sarı domates porsiyon başına kaç kalori?
- domates: 212 g, 31,8 kcal; su bardağı, doğranmış: 139 g, 20,9 kcal.
- Sarı domates besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170096. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170096 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"