Tuzlu patlamış mısır Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, patlamış mısır, yağda patlatılmış, beyaz patlamış mısır, tuz eklenmiş · Atıştırmalıklar
100 g başına500 kcal
Protein9 g
Karbonhidrat57,2 g
Yağ28,1 g
Lif10 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 44% · Yağ 49%
Gram hesaplayıcı
Kalori500 kcal
Protein9 g
Karbonhidrat57,2 g
Yağ28,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 500 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2090 kJ |
| Protein | 9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 28,1 g |
| Karbonhidrat | 57,2 g |
| Su | 2,8 g |
| Doymuş yağ | 4,89 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,17 g |
| Çoklu doymamış yağ | 13,4 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 10 g |
|---|
| Sodyum | 884 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,21 g |
| Kalsiyum | 10 mg |
| Demir | 2,78 mg |
| Magnezyum | 108 mg |
| Fosfor | 250 mg |
| Potasyum | 225 mg |
| Çinko | 2,64 mg |
| Bakır | 0,22 mg |
| Manganez | 0,88 mg |
| Selenyum | 7,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| Tiamin (B1) | 0,13 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 1,55 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,31 mg |
| B6 vitamini | 0,21 mg |
| Folat (DFE) | 17 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 11 | 55 | 0,99 g | 6,29 g | 3,09 g |
| ons | 28,4 | 142 | 2,55 g | 16,2 g | 7,97 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 125 | 250 | 500 | 750 | 1000 | 1250 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tuzlu patlamış mısır kaç kalori?
- 100 gram tuzlu patlamış mısır 500 kcal (2090 kJ) içerir. 50 gram 250 kcal, 150 gram 750 kcal, 200 gram 1000 kcal.
- Tuzlu patlamış mısır kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9 g protein, 57,2 g karbonhidrat, 28,1 g yağ bulunur; lif 10 g.
- Tuzlu patlamış mısır porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 11 g, 55 kcal; ons: 28,4 g, 142 kcal.
- Tuzlu patlamış mısır besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170247. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170247 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"