Turuncu domates Kalorisi ve Besin Değerleri
Domates, turuncu, çiğ · Sebzeler
100 g başına16 kcal
Protein1,16 g
Karbonhidrat3,18 g
Yağ0,19 g
Lif0,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 24% · Karbonhidrat 67% · Yağ 9%
Gram hesaplayıcı
Kalori16 kcal
Protein1,16 g
Karbonhidrat3,18 g
Yağ0,19 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 16 kcal |
|---|---|
| Enerji | 67 kJ |
| Protein | 1,16 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,19 g |
| Karbonhidrat | 3,18 g |
| Su | 94,8 g |
| Doymuş yağ | 0,03 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,03 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,08 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0,9 g |
|---|
| Sodyum | 42 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,11 g |
| Kalsiyum | 5 mg |
| Demir | 0,47 mg |
| Magnezyum | 8 mg |
| Fosfor | 29 mg |
| Potasyum | 212 mg |
| Çinko | 0,14 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,09 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 75 µg |
|---|---|
| C vitamini | 16 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,59 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,19 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 29 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı, doğranmış | 158 | 25,3 | 1,83 g | 5,02 g | 0,3 g |
| domates | 111 | 17,8 | 1,29 g | 3,53 g | 0,21 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 4 | 8 | 16 | 24 | 32 | 40 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram turuncu domates kaç kalori?
- 100 gram turuncu domates 16 kcal (67 kJ) içerir. 50 gram 8 kcal, 150 gram 24 kcal, 200 gram 32 kcal.
- Turuncu domates kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,16 g protein, 3,18 g karbonhidrat, 0,19 g yağ bulunur; lif 0,9 g.
- Turuncu domates porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı, doğranmış: 158 g, 25,3 kcal; domates: 111 g, 17,8 kcal.
- Turuncu domates besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170502. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170502 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"