100 gram hindi sub sandviç kaç kalori?

100 gram hindi sub sandviç 147 kcal (615 kJ) içerir. 50 gram 73,5 kcal, 150 gram 221 kcal, 200 gram 294 kcal.

Hindi sub sandviç kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 9,12 g protein, 22,4 g karbonhidrat, 2,31 g yağ bulunur; lif 1,3 g, şeker 3,09 g.

Hindi sub sandviç porsiyon başına kaç kalori?

6 1 inç (2,5 cm) sub sandviç: 184 g, 270 kcal; 12 1 inç (2,5 cm) sub sandviç: 367 g, 539 kcal.

Hindi sub sandviç besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170706. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Hindi sub sandviç Kalorisi ve Besin Değerleri

Fast food, denizaltı (sub) sandviç, beyaz ekmekte hindi göğsü, marul ve domatesli · Fast food

100 g başına147 kcal

Protein9,12 g

Karbonhidrat22,4 g

Yağ2,31 g

Lif1,3 g

Şeker3,09 g

Kalorinin dağılımı

Protein 25% · Karbonhidrat 61% · Yağ 14%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori147 kcal

Protein9,12 g

Karbonhidrat22,4 g

Yağ2,31 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	147 kcal
Enerji	615 kJ

Makro besinler
Protein	9,12 g
Toplam yağ	2,31 g
Karbonhidrat	22,4 g
Su	64,3 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	0,48 g
Tekli doymamış yağ	0,52 g
Çoklu doymamış yağ	1,04 g
Trans yağ	0,02 g
Kolesterol	10 mg
Omega-3 EPA	0 g
Omega-3 DHA	0 g

Karbonhidratlar
Şeker	3,09 g
Lif	1,3 g

Mineraller
Sodyum	317 mg
Tuz	0,79 g
Kalsiyum	169 mg
Demir	1,84 mg
Magnezyum	23 mg
Fosfor	122 mg
Potasyum	253 mg
Çinko	0,66 mg
Bakır	0,08 mg
Manganez	0,3 mg
Selenyum	17 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	2 µg
C vitamini	1,2 mg
D vitamini (D2 + D3)	0 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,28 mg
K vitamini (filokinon)	4,7 µg
Tiamin (B1)	0,27 mg
Riboflavin (B2)	0,23 mg
Niasin (B3)	4,62 mg
Pantotenik asit (B5)	0,43 mg
B6 vitamini	0,18 mg
Folat (DFE)	102 µg
B12 vitamini	0,12 µg
Kolin	28,4 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
6 1 inç (2,5 cm) sub sandviç	184	270	16,8 g	41,2 g	4,25 g
12 1 inç (2,5 cm) sub sandviç	367	539	33,5 g	82,2 g	8,48 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	36,8	73,5	147	221	294	368

Sık sorulan sorular

100 gram hindi sub sandviç kaç kalori?: 100 gram hindi sub sandviç 147 kcal (615 kJ) içerir. 50 gram 73,5 kcal, 150 gram 221 kcal, 200 gram 294 kcal.
Hindi sub sandviç kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 9,12 g protein, 22,4 g karbonhidrat, 2,31 g yağ bulunur; lif 1,3 g, şeker 3,09 g.
Hindi sub sandviç porsiyon başına kaç kalori?: 6 1 inç (2,5 cm) sub sandviç: 184 g, 270 kcal; 12 1 inç (2,5 cm) sub sandviç: 367 g, 539 kcal.
Hindi sub sandviç besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170706. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170706 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar