Okul pepperoni pizza ince hamur Kalorisi ve Besin Değerleri
Okul yemeği, pizza, pepperonili, ince hamurlu, tam tahıllı, dondurulmuş, pişmiş · Fast food
100 g başına254 kcal
Protein12,8 g
Karbonhidrat31,2 g
Yağ8,62 g
Lif4,3 g
Şeker7,62 g
Kalorinin dağılımıProtein 20% · Karbonhidrat 49% · Yağ 31%
Gram hesaplayıcı
Kalori254 kcal
Protein12,8 g
Karbonhidrat31,2 g
Yağ8,62 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 254 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1060 kJ |
| Protein | 12,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 8,62 g |
| Karbonhidrat | 31,2 g |
| Su | 44,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,81 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,12 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,23 g |
| Trans yağ | 0,26 g |
| Kolesterol | 24 mg |
| Omega-3 EPA | 0,01 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 7,62 g |
|---|---|
| Lif | 4,3 g |
| Sodyum | 495 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,24 g |
| Kalsiyum | 202 mg |
| Demir | 2,74 mg |
| Magnezyum | 51 mg |
| Fosfor | 316 mg |
| Potasyum | 382 mg |
| Çinko | 2,51 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,34 mg |
| Selenyum | 23,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 75 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,8 mg |
| K vitamini (filokinon) | 5,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,35 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,34 mg |
| Niasin (B3) | 3,73 mg |
| B6 vitamini | 0,19 mg |
| Folat (DFE) | 80 µg |
| B12 vitamini | 2,16 µg |
| Kolin | 37,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça yaklaşık 10 x 15 cm | 127 | 323 | 16,3 g | 39,6 g | 10,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 63,5 | 127 | 254 | 381 | 508 | 635 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram okul pepperoni pizza ince hamur kaç kalori?
- 100 gram okul pepperoni pizza ince hamur 254 kcal (1060 kJ) içerir. 50 gram 127 kcal, 150 gram 381 kcal, 200 gram 508 kcal.
- Okul pepperoni pizza ince hamur kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12,8 g protein, 31,2 g karbonhidrat, 8,62 g yağ bulunur; lif 4,3 g, şeker 7,62 g.
- Okul pepperoni pizza ince hamur porsiyon başına kaç kalori?
- parça yaklaşık 10 x 15 cm: 127 g, 323 kcal.
- Okul pepperoni pizza ince hamur besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170780. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170780 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"