100 gram jambonlu sub sandviç kaç kalori?

100 gram jambonlu sub sandviç 151 kcal (631 kJ) içerir. 50 gram 75,5 kcal, 150 gram 227 kcal, 200 gram 302 kcal.

Jambonlu sub sandviç kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 9,12 g protein, 22,9 g karbonhidrat, 2,53 g yağ bulunur; lif 1,3 g, şeker 3,54 g.

Jambonlu sub sandviç porsiyon başına kaç kalori?

6 1 inç (2,5 cm) sub sandviç: 184 g, 278 kcal; 12 1 inç (2,5 cm) sub sandviç: 368 g, 556 kcal.

Jambonlu sub sandviç besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170707. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Jambonlu sub sandviç Kalorisi ve Besin Değerleri

Fast food, denizaltı (sub) sandviç, beyaz ekmekte jambon, marul ve domatesli · Fast food

100 g başına151 kcal

Protein9,12 g

Karbonhidrat22,9 g

Yağ2,53 g

Lif1,3 g

Şeker3,54 g

Kalorinin dağılımı

Protein 24% · Karbonhidrat 61% · Yağ 15%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori151 kcal

Protein9,12 g

Karbonhidrat22,9 g

Yağ2,53 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	151 kcal
Enerji	631 kJ

Makro besinler
Protein	9,12 g
Toplam yağ	2,53 g
Karbonhidrat	22,9 g
Su	63,3 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	0,63 g
Tekli doymamış yağ	0,76 g
Çoklu doymamış yağ	0,83 g
Trans yağ	0,01 g
Kolesterol	12 mg
Omega-3 EPA	0 g
Omega-3 DHA	0 g

Karbonhidratlar
Şeker	3,54 g
Lif	1,3 g

Mineraller
Sodyum	396 mg
Tuz	0,99 g
Kalsiyum	169 mg
Demir	1,78 mg
Magnezyum	20 mg
Fosfor	116 mg
Potasyum	367 mg
Çinko	0,88 mg
Bakır	0,08 mg
Manganez	0,3 mg
Selenyum	17,3 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	2 µg
C vitamini	0,9 mg
D vitamini (D2 + D3)	0,2 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,29 mg
K vitamini (filokinon)	4,7 µg
Tiamin (B1)	0,38 mg
Riboflavin (B2)	0,24 mg
Niasin (B3)	4,18 mg
Pantotenik asit (B5)	0,44 mg
B6 vitamini	0,17 mg
Folat (DFE)	109 µg
B12 vitamini	0,12 µg
Kolin	33,2 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
6 1 inç (2,5 cm) sub sandviç	184	278	16,8 g	42,1 g	4,66 g
12 1 inç (2,5 cm) sub sandviç	368	556	33,6 g	84,3 g	9,31 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	37,8	75,5	151	227	302	378

Sık sorulan sorular

100 gram jambonlu sub sandviç kaç kalori?: 100 gram jambonlu sub sandviç 151 kcal (631 kJ) içerir. 50 gram 75,5 kcal, 150 gram 227 kcal, 200 gram 302 kcal.
Jambonlu sub sandviç kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 9,12 g protein, 22,9 g karbonhidrat, 2,53 g yağ bulunur; lif 1,3 g, şeker 3,54 g.
Jambonlu sub sandviç porsiyon başına kaç kalori?: 6 1 inç (2,5 cm) sub sandviç: 184 g, 278 kcal; 12 1 inç (2,5 cm) sub sandviç: 368 g, 556 kcal.
Jambonlu sub sandviç besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170707. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170707 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar