Sprey krema Kalorisi ve Besin Değerleri
Krema, çırpılmış, krema süsü, basınçlı · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına257 kcal
Protein3,2 g
Karbonhidrat12,5 g
Yağ22,2 g
Lif0 g
Şeker8 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 19% · Yağ 76%
Gram hesaplayıcı
Kalori257 kcal
Protein3,2 g
Karbonhidrat12,5 g
Yağ22,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 257 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1080 kJ |
| Protein | 3,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22,2 g |
| Karbonhidrat | 12,5 g |
| Su | 61,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 13,8 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,42 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,83 g |
| Kolesterol | 76 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 8 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 8 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 101 mg |
| Demir | 0,05 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 89 mg |
| Potasyum | 147 mg |
| Çinko | 0,37 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 1,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 188 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,4 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,64 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,9 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 0,07 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,31 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0,29 µg |
| Kolin | 16,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 3 | 7,71 | 0,1 g | 0,38 g | 0,67 g |
| su bardağı | 60 | 154 | 1,92 g | 7,5 g | 13,3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 64,3 | 129 | 257 | 386 | 514 | 643 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sprey krema kaç kalori?
- 100 gram sprey krema 257 kcal (1080 kJ) içerir. 50 gram 129 kcal, 150 gram 386 kcal, 200 gram 514 kcal.
- Sprey krema kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,2 g protein, 12,5 g karbonhidrat, 22,2 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 8 g.
- Sprey krema porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 3 g, 7,71 kcal; su bardağı: 60 g, 154 kcal.
- Sprey krema besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170860. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170860 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"