Bitkisel yağlı süt Kalorisi ve Besin Değerleri
Süt, yağı değiştirilmiş (filled), sıvı, hidrojenlenmiş bitkisel yağ karışımlı · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına63 kcal
Protein3,33 g
Karbonhidrat4,74 g
Yağ3,46 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 21% · Karbonhidrat 30% · Yağ 49%
Gram hesaplayıcı
Kalori63 kcal
Protein3,33 g
Karbonhidrat4,74 g
Yağ3,46 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 63 kcal |
|---|---|
| Enerji | 264 kJ |
| Protein | 3,33 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,46 g |
| Karbonhidrat | 4,74 g |
| Su | 87,7 g |
| Doymuş yağ | 0,77 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,78 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,75 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 57 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,14 g |
| Kalsiyum | 128 mg |
| Demir | 0,05 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 97 mg |
| Potasyum | 139 mg |
| Çinko | 0,36 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 2 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,9 mg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg |
| Niasin (B3) | 0,09 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,3 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 5 µg |
| B12 vitamini | 0,34 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kuart (yaklaşık 946 ml) | 976 | 615 | 32,5 g | 46,3 g | 33,8 g |
| su bardağı | 244 | 154 | 8,13 g | 11,6 g | 8,44 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 15,8 | 31,5 | 63 | 94,5 | 126 | 158 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram bitkisel yağlı süt kaç kalori?
- 100 gram bitkisel yağlı süt 63 kcal (264 kJ) içerir. 50 gram 31,5 kcal, 150 gram 94,5 kcal, 200 gram 126 kcal.
- Bitkisel yağlı süt kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,33 g protein, 4,74 g karbonhidrat, 3,46 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Bitkisel yağlı süt porsiyon başına kaç kalori?
- kuart (yaklaşık 946 ml): 976 g, 615 kcal; su bardağı: 244 g, 154 kcal.
- Bitkisel yağlı süt besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170861. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170861 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"