Az yağlı evaporated süt Kalorisi ve Besin Değerleri
Süt, buharlaştırılmış (evaporated), %2 yağlı, A ve D vitamini eklenmiş · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına107 kcal
Protein6,67 g
Karbonhidrat15,7 g
Yağ2 g
Lif0 g
Şeker6,67 g
Kalorinin dağılımıProtein 25% · Karbonhidrat 58% · Yağ 17%
Gram hesaplayıcı
Kalori107 kcal
Protein6,67 g
Karbonhidrat15,7 g
Yağ2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 107 kcal |
|---|---|
| Enerji | 448 kJ |
| Protein | 6,67 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2 g |
| Karbonhidrat | 15,7 g |
| Su | 74 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,2 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,63 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,07 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 6,67 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 100 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,25 g |
| Kalsiyum | 267 mg |
| Demir | 0,19 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 203 mg |
| Potasyum | 303 mg |
| Çinko | 0,77 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 2,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 56 µg |
|---|---|
| C vitamini | 16 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 4 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,18 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,32 mg |
| Niasin (B3) | 0,19 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,64 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 0,16 µg |
| Kolin | 16,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 su bardağı | 126 | 135 | 8,4 g | 19,8 g | 2,52 g |
| su bardağı | 252 | 270 | 16,8 g | 39,6 g | 5,04 g |
| sıvı ons | 31,5 | 33,7 | 2,1 g | 4,95 g | 0,63 g |
| konserve kutusu (13 ons) | 369 | 395 | 24,6 g | 57,9 g | 7,38 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 26,8 | 53,5 | 107 | 161 | 214 | 268 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram az yağlı evaporated süt kaç kalori?
- 100 gram az yağlı evaporated süt 107 kcal (448 kJ) içerir. 50 gram 53,5 kcal, 150 gram 161 kcal, 200 gram 214 kcal.
- Az yağlı evaporated süt kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,67 g protein, 15,7 g karbonhidrat, 2 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 6,67 g.
- Az yağlı evaporated süt porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 su bardağı: 126 g, 135 kcal; su bardağı: 252 g, 270 kcal; sıvı ons: 31,5 g, 33,7 kcal.
- Az yağlı evaporated süt besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171302. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171302 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"