Yağsız süt tozu Kalorisi ve Besin Değerleri
Süt, kuru, yağsız, normal, A vitamini ve D vitamini ilaveli · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına362 kcal
Protein36,2 g
Karbonhidrat52 g
Yağ0,77 g
Lif0 g
Şeker52 g
Kalorinin dağılımıProtein 40% · Karbonhidrat 58% · Yağ 2%
Gram hesaplayıcı
Kalori362 kcal
Protein36,2 g
Karbonhidrat52 g
Yağ0,77 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 362 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1520 kJ |
| Protein | 36,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,77 g |
| Karbonhidrat | 52 g |
| Su | 3,16 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,5 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,2 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,03 g |
| Kolesterol | 20 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 52 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 535 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,34 g |
| Kalsiyum | 1260 mg |
| Demir | 0,32 mg |
| Magnezyum | 110 mg |
| Fosfor | 968 mg |
| Potasyum | 1790 mg |
| Çinko | 4,08 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 27,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 653 µg |
|---|---|
| C vitamini | 6,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 11 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,42 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,55 mg |
| Niasin (B3) | 0,95 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 3,57 mg |
| B6 vitamini | 0,36 mg |
| Folat (DFE) | 50 µg |
| B12 vitamini | 4,03 µg |
| Kolin | 169 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 120 | 434 | 43,4 g | 62,4 g | 0,92 g |
| 0,25 su bardağı | 30 | 109 | 10,9 g | 15,6 g | 0,23 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 90,5 | 181 | 362 | 543 | 724 | 905 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram yağsız süt tozu kaç kalori?
- 100 gram yağsız süt tozu 362 kcal (1520 kJ) içerir. 50 gram 181 kcal, 150 gram 543 kcal, 200 gram 724 kcal.
- Yağsız süt tozu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 36,2 g protein, 52 g karbonhidrat, 0,77 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 52 g.
- Yağsız süt tozu porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 120 g, 434 kcal; 0,25 su bardağı: 30 g, 109 kcal.
- Yağsız süt tozu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172195. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172195 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"