%1 yağlı süt katılı Kalorisi ve Besin Değerleri
Süt, düşük yağlı, sıvı, %1 süt yağı, yağsız süt katıları, A ve D vitamini eklenmiş · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına43 kcal
Protein3,48 g
Karbonhidrat4,97 g
Yağ0,97 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 33% · Karbonhidrat 47% · Yağ 20%
Gram hesaplayıcı
Kalori43 kcal
Protein3,48 g
Karbonhidrat4,97 g
Yağ0,97 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 43 kcal |
|---|---|
| Enerji | 178 kJ |
| Protein | 3,48 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,97 g |
| Karbonhidrat | 4,97 g |
| Su | 89,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,28 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,04 g |
| Kolesterol | 4 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 52 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,13 g |
| Kalsiyum | 128 mg |
| Demir | 0,05 mg |
| Magnezyum | 14 mg |
| Fosfor | 100 mg |
| Potasyum | 162 mg |
| Çinko | 0,4 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 2,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 59 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg |
| Niasin (B3) | 0,09 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,34 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 5 µg |
| B12 vitamini | 0,38 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kuart (yaklaşık 946 ml) | 980 | 421 | 34,1 g | 48,7 g | 9,51 g |
| su bardağı | 245 | 105 | 8,53 g | 12,2 g | 2,38 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 10,8 | 21,5 | 43 | 64,5 | 86 | 108 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram %1 yağlı süt katılı kaç kalori?
- 100 gram %1 yağlı süt katılı 43 kcal (178 kJ) içerir. 50 gram 21,5 kcal, 150 gram 64,5 kcal, 200 gram 86 kcal.
- %1 yağlı süt katılı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,48 g protein, 4,97 g karbonhidrat, 0,97 g yağ bulunur; lif 0 g.
- %1 yağlı süt katılı porsiyon başına kaç kalori?
- kuart (yaklaşık 946 ml): 980 g, 421 kcal; su bardağı: 245 g, 105 kcal.
- %1 yağlı süt katılı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170873. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170873 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"