Düşük yağlı çikolatalı süt Kalorisi ve Besin Değerleri
Süt, çikolatalı, düşük yağlı, A ve D vitamini eklenmiş · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına64 kcal
Protein3,46 g
Karbonhidrat10,2 g
Yağ1,11 g
Lif0,1 g
Şeker9,94 g
Kalorinin dağılımıProtein 21% · Karbonhidrat 63% · Yağ 16%
Gram hesaplayıcı
Kalori64 kcal
Protein3,46 g
Karbonhidrat10,2 g
Yağ1,11 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 64 kcal |
|---|---|
| Enerji | 267 kJ |
| Protein | 3,46 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,11 g |
| Karbonhidrat | 10,2 g |
| Su | 84,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,62 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,3 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,05 g |
| Kolesterol | 5 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 9,94 g |
|---|---|
| Lif | 0,1 g |
| Sodyum | 65 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,16 g |
| Kalsiyum | 129 mg |
| Demir | 0,23 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 96 mg |
| Potasyum | 172 mg |
| Çinko | 0,43 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 1,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 52 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,25 mg |
| Niasin (B3) | 0,12 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,43 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0,23 µg |
| Kolin | 17 mg |
| Kafein | 1 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kuart (yaklaşık 946 ml) | 1000 | 640 | 34,6 g | 102 g | 11,1 g |
| su bardağı | 250 | 160 | 8,65 g | 25,5 g | 2,78 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 16 | 32 | 64 | 96 | 128 | 160 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram düşük yağlı çikolatalı süt kaç kalori?
- 100 gram düşük yağlı çikolatalı süt 64 kcal (267 kJ) içerir. 50 gram 32 kcal, 150 gram 96 kcal, 200 gram 128 kcal.
- Düşük yağlı çikolatalı süt kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,46 g protein, 10,2 g karbonhidrat, 1,11 g yağ bulunur; lif 0,1 g, şeker 9,94 g.
- Düşük yağlı çikolatalı süt porsiyon başına kaç kalori?
- kuart (yaklaşık 946 ml): 1000 g, 640 kcal; su bardağı: 250 g, 160 kcal.
- Düşük yağlı çikolatalı süt besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170881. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170881 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"