Muscle milk light Kalorisi ve Besin Değerleri
Protein takviyesi, süt bazlı, Muscle Milk Light, toz · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına396 kcal
Protein50 g
Karbonhidrat22 g
Yağ12 g
Lif2 g
Şeker4 g
Kalorinin dağılımıProtein 51% · Karbonhidrat 22% · Yağ 27%
Gram hesaplayıcı
Kalori396 kcal
Protein50 g
Karbonhidrat22 g
Yağ12 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 396 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1660 kJ |
| Protein | 50 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 12 g |
| Karbonhidrat | 22 g |
| Su | 12 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,09 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,47 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,24 g |
| Kolesterol | 10 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4 g |
|---|---|
| Lif | 2 g |
| Sodyum | 250 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,63 g |
| Kalsiyum | 1200 mg |
| Demir | 12 mg |
| Magnezyum | 280 mg |
| Fosfor | 700 mg |
| Potasyum | 840 mg |
| Çinko | 10 mg |
| Bakır | 1,4 mg |
| Selenyum | 33,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 1050 µg |
|---|---|
| C vitamini | 42 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 7 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 9,45 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,5 µg |
| Tiamin (B1) | 1 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,2 mg |
| Niasin (B3) | 14 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 8 mg |
| B6 vitamini | 1,4 mg |
| Folat (DFE) | 476 µg |
| B12 vitamini | 4,2 µg |
| Kolin | 81,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 kepçe | 50 | 198 | 25 g | 11 g | 6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 99 | 198 | 396 | 594 | 792 | 990 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram muscle milk light kaç kalori?
- 100 gram muscle milk light 396 kcal (1660 kJ) içerir. 50 gram 198 kcal, 150 gram 594 kcal, 200 gram 792 kcal.
- Muscle milk light kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 50 g protein, 22 g karbonhidrat, 12 g yağ bulunur; lif 2 g, şeker 4 g.
- Muscle milk light porsiyon başına kaç kalori?
- 2 kepçe: 50 g, 198 kcal.
- Muscle milk light besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173460. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173460 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"