100 gram fırında bütün tavuk kaç kalori?

100 gram fırında bütün tavuk 234 kcal (979 kJ) içerir. 50 gram 117 kcal, 150 gram 351 kcal, 200 gram 468 kcal.

Fırında bütün tavuk kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 26,8 g protein, 0,06 g karbonhidrat, 13,3 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.

Fırında bütün tavuk porsiyon başına kaç kalori?

adet (1 libre pişirmeye hazır tavuktan elde edilen verim): 205 g, 480 kcal; 3 ons: 85 g, 199 kcal; tavuk: 682 g, 1596 kcal.

Fırında bütün tavuk besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171050. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Fırında bütün tavuk Kalorisi ve Besin Değerleri

Tavuk, piliç, et, deri, sakatat ve boyun, fırında · Kanatlı etleri

100 g başına234 kcal

Protein26,8 g

Karbonhidrat0,06 g

Yağ13,3 g

Lif0 g

Şeker0 g

Kalorinin dağılımı

Protein 47% · Karbonhidrat 0% · Yağ 53%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori234 kcal

Protein26,8 g

Karbonhidrat0,06 g

Yağ13,3 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	234 kcal
Enerji	979 kJ

Makro besinler
Protein	26,8 g
Toplam yağ	13,3 g
Karbonhidrat	0,06 g
Su	60,1 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	3,7 g
Tekli doymamış yağ	5,17 g
Çoklu doymamış yağ	2,9 g
Kolesterol	107 mg
Omega-3 EPA	0,01 g
Omega-3 DHA	0,04 g

Karbonhidratlar
Şeker	0 g
Lif	0 g

Mineraller
Sodyum	79 mg
Tuz	0,2 g
Kalsiyum	15 mg
Demir	1,66 mg
Magnezyum	23 mg
Fosfor	182 mg
Potasyum	212 mg
Çinko	2,16 mg
Bakır	0,08 mg
Manganez	0,03 mg
Selenyum	15,9 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	191 µg
C vitamini	0,5 mg
D vitamini (D2 + D3)	0 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,33 mg
K vitamini (filokinon)	2,4 µg
Tiamin (B1)	0,06 mg
Riboflavin (B2)	0,22 mg
Niasin (B3)	7,91 mg
Pantotenik asit (B5)	1,13 mg
B6 vitamini	0,38 mg
Folat (DFE)	29 µg
B12 vitamini	0,94 µg
Kolin	73,3 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
adet (1 libre pişirmeye hazır tavuktan elde edilen verim)	205	480	54,9 g	0,12 g	27,3 g
3 ons	85	199	22,8 g	0,05 g	11,3 g
tavuk	682	1596	183 g	0,41 g	90,7 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	58,5	117	234	351	468	585

Sık sorulan sorular

100 gram fırında bütün tavuk kaç kalori?: 100 gram fırında bütün tavuk 234 kcal (979 kJ) içerir. 50 gram 117 kcal, 150 gram 351 kcal, 200 gram 468 kcal.
Fırında bütün tavuk kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 26,8 g protein, 0,06 g karbonhidrat, 13,3 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
Fırında bütün tavuk porsiyon başına kaç kalori?: adet (1 libre pişirmeye hazır tavuktan elde edilen verim): 205 g, 480 kcal; 3 ons: 85 g, 199 kcal; tavuk: 682 g, 1596 kcal.
Fırında bütün tavuk besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171050. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171050 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar