Fırında hindi sırtı çözeltili Kalorisi ve Besin Değerleri
Hindi, sırt, bütün kuştan, et ve deri, çözelti eklenmiş, fırında · Kanatlı etleri
100 g başına205 kcal
Protein25,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ11,4 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 50% · Karbonhidrat 0% · Yağ 50%
Gram hesaplayıcı
Kalori205 kcal
Protein25,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ11,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 205 kcal |
|---|---|
| Enerji | 860 kJ |
| Protein | 25,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 11,4 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 62,1 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,2 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,14 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,29 g |
| Trans yağ | 0,16 g |
| Kolesterol | 87 mg |
| Omega-3 EPA | 0,01 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 237 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,59 g |
| Kalsiyum | 15 mg |
| Demir | 0,68 mg |
| Magnezyum | 29 mg |
| Fosfor | 252 mg |
| Potasyum | 252 mg |
| Çinko | 1,52 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 28 µg |
| A vitamini (RAE) | 22 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,5 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,09 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,22 mg |
| Niasin (B3) | 10,7 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,91 mg |
| B6 vitamini | 0,6 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 1,68 µg |
| Kolin | 70,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 174 | 21,9 g | 0 g | 9,69 g |
| sırt | 949 | 1945 | 245 g | 0 g | 108 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 51,3 | 103 | 205 | 308 | 410 | 513 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram fırında hindi sırtı çözeltili kaç kalori?
- 100 gram fırında hindi sırtı çözeltili 205 kcal (860 kJ) içerir. 50 gram 103 kcal, 150 gram 308 kcal, 200 gram 410 kcal.
- Fırında hindi sırtı çözeltili kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 25,8 g protein, 0 g karbonhidrat, 11,4 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Fırında hindi sırtı çözeltili porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 174 kcal; sırt: 949 g, 1945 kcal.
- Fırında hindi sırtı çözeltili besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171139. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171139 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"