Sarımsak tozu Kalorisi ve Besin Değerleri
Baharat, sarımsak tozu · Baharatlar ve otlar
100 g başına331 kcal
Protein16,6 g
Karbonhidrat72,7 g
Yağ0,73 g
Lif9 g
Şeker2,43 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 80% · Yağ 2%
Gram hesaplayıcı
Kalori331 kcal
Protein16,6 g
Karbonhidrat72,7 g
Yağ0,73 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 331 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1390 kJ |
| Protein | 16,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,73 g |
| Karbonhidrat | 72,7 g |
| Su | 6,45 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,25 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,12 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,18 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 2,43 g |
|---|---|
| Lif | 9 g |
| Sodyum | 60 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,15 g |
| Kalsiyum | 79 mg |
| Demir | 5,65 mg |
| Magnezyum | 77 mg |
| Fosfor | 414 mg |
| Potasyum | 1190 mg |
| Çinko | 2,99 mg |
| Bakır | 0,53 mg |
| Manganez | 0,98 mg |
| Selenyum | 23,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,67 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,44 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 0,8 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,74 mg |
| B6 vitamini | 1,65 mg |
| Folat (DFE) | 47 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 67,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 9,7 | 32,1 | 1,61 g | 7,05 g | 0,07 g |
| çay kaşığı | 3,1 | 10,3 | 0,51 g | 2,25 g | 0,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 82,8 | 166 | 331 | 497 | 662 | 828 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sarımsak tozu kaç kalori?
- 100 gram sarımsak tozu 331 kcal (1390 kJ) içerir. 50 gram 166 kcal, 150 gram 497 kcal, 200 gram 662 kcal.
- Sarımsak tozu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 16,6 g protein, 72,7 g karbonhidrat, 0,73 g yağ bulunur; lif 9 g, şeker 2,43 g.
- Sarımsak tozu porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 9,7 g, 32,1 kcal; çay kaşığı: 3,1 g, 10,3 kcal.
- Sarımsak tozu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171325. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171325 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"