Kahverengi gravy sos Kalorisi ve Besin Değerleri
Sos, et sosu (gravy), kahverengi, kuru · Çorbalar ve soslar
100 g başına367 kcal
Protein10,7 g
Karbonhidrat59,4 g
Yağ9,61 g
Lif2 g
Kalorinin dağılımıProtein 12% · Karbonhidrat 65% · Yağ 23%
Gram hesaplayıcı
Kalori367 kcal
Protein10,7 g
Karbonhidrat59,4 g
Yağ9,61 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 367 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1540 kJ |
| Protein | 10,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 9,61 g |
| Karbonhidrat | 59,4 g |
| Su | 5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,32 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,45 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,41 g |
| Kolesterol | 3 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 2 g |
|---|
| Sodyum | 4840 mg |
|---|---|
| Tuz | 12,1 g |
| Kalsiyum | 132 mg |
| Demir | 1,72 mg |
| Magnezyum | 34 mg |
| Fosfor | 203 mg |
| Potasyum | 262 mg |
| Çinko | 1,11 mg |
| Bakır | 0,19 mg |
| Manganez | 0,41 mg |
| Selenyum | 6,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 8 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| Tiamin (B1) | 0,18 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,39 mg |
| Niasin (B3) | 3,7 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,1 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 43 µg |
| B12 vitamini | 0,7 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 6 | 22 | 0,64 g | 3,56 g | 0,58 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 91,8 | 184 | 367 | 551 | 734 | 918 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kahverengi gravy sos kaç kalori?
- 100 gram kahverengi gravy sos 367 kcal (1540 kJ) içerir. 50 gram 184 kcal, 150 gram 551 kcal, 200 gram 734 kcal.
- Kahverengi gravy sos kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 10,7 g protein, 59,4 g karbonhidrat, 9,61 g yağ bulunur; lif 2 g.
- Kahverengi gravy sos porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 6 g, 22 kcal.
- Kahverengi gravy sos besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171565. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171565 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"