İtalyan sosis Kalorisi ve Besin Değerleri
Sosis, İtalyan, domuz, hafif, çiğ · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına290 kcal
Protein13,9 g
Karbonhidrat2,97 g
Yağ24,3 g
Lif0 g
Şeker1,19 g
Kalorinin dağılımıProtein 19% · Karbonhidrat 4% · Yağ 77%
Gram hesaplayıcı
Kalori290 kcal
Protein13,9 g
Karbonhidrat2,97 g
Yağ24,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 290 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1210 kJ |
| Protein | 13,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 24,3 g |
| Karbonhidrat | 2,97 g |
| Su | 56,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 8,62 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 11 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,39 g |
| Trans yağ | 0,12 g |
| Kolesterol | 69 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,19 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 563 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,41 g |
| Kalsiyum | 12 mg |
| Demir | 1,77 mg |
| Magnezyum | 16 mg |
| Fosfor | 126 mg |
| Potasyum | 211 mg |
| Çinko | 1,91 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 11,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,23 mg |
| Niasin (B3) | 5,8 mg |
| B12 vitamini | 1 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| sosis (halka) | 101 | 293 | 14 g | 3 g | 24,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 72,5 | 145 | 290 | 435 | 580 | 725 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram italyan sosis kaç kalori?
- 100 gram italyan sosis 290 kcal (1210 kJ) içerir. 50 gram 145 kcal, 150 gram 435 kcal, 200 gram 580 kcal.
- İtalyan sosis kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 13,9 g protein, 2,97 g karbonhidrat, 24,3 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 1,19 g.
- İtalyan sosis porsiyon başına kaç kalori?
- sosis (halka): 101 g, 293 kcal.
- İtalyan sosis besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171631. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171631 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"