Dana mortadella Kalorisi ve Besin Değerleri
Mortadella, sığır · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına299 kcal
Protein10,9 g
Karbonhidrat4,29 g
Yağ26,1 g
Lif0 g
Şeker2,05 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 6% · Yağ 79%
Gram hesaplayıcı
Kalori299 kcal
Protein10,9 g
Karbonhidrat4,29 g
Yağ26,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 299 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1250 kJ |
| Protein | 10,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 26,1 g |
| Karbonhidrat | 4,29 g |
| Su | 55,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 10,5 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 12,2 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,18 g |
| Trans yağ | 1,37 g |
| Kolesterol | 57 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 2,05 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1010 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,53 g |
| Kalsiyum | 21 mg |
| Demir | 1,29 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 154 mg |
| Potasyum | 351 mg |
| Çinko | 1,93 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 11,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 19 µg |
|---|---|
| C vitamini | 15,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,7 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,56 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 2,32 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,39 mg |
| B6 vitamini | 0,16 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 1,19 µg |
| Kolin | 29,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim | 30 | 89,7 | 3,27 g | 1,29 g | 7,83 g |
| porsiyon | 28 | 83,7 | 3,05 g | 1,2 g | 7,31 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 74,8 | 150 | 299 | 449 | 598 | 748 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram dana mortadella kaç kalori?
- 100 gram dana mortadella 299 kcal (1250 kJ) içerir. 50 gram 150 kcal, 150 gram 449 kcal, 200 gram 598 kcal.
- Dana mortadella kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 10,9 g protein, 4,29 g karbonhidrat, 26,1 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 2,05 g.
- Dana mortadella porsiyon başına kaç kalori?
- dilim: 30 g, 89,7 kcal; porsiyon: 28 g, 83,7 kcal.
- Dana mortadella besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172012. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172012 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"