Wonton çorbası Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, wonton, Çin restoranı · Çorbalar ve soslar
100 g başına32 kcal
Protein2,08 g
Karbonhidrat5,25 g
Yağ0,26 g
Lif0,2 g
Şeker0,34 g
Kalorinin dağılımıProtein 26% · Karbonhidrat 66% · Yağ 8%
Gram hesaplayıcı
Kalori32 kcal
Protein2,08 g
Karbonhidrat5,25 g
Yağ0,26 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 32 kcal |
|---|---|
| Enerji | 133 kJ |
| Protein | 2,08 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,26 g |
| Karbonhidrat | 5,25 g |
| Su | 91,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,06 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,08 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,07 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 4 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,34 g |
|---|---|
| Lif | 0,2 g |
| Sodyum | 406 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,02 g |
| Kalsiyum | 5 mg |
| Demir | 0,21 mg |
| Magnezyum | 3 mg |
| Fosfor | 18 mg |
| Potasyum | 32 mg |
| Çinko | 0,12 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 1,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,7 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,06 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,9 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,58 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,14 mg |
| B6 vitamini | 0,08 mg |
| Folat (DFE) | 18 µg |
| B12 vitamini | 0,09 µg |
| Kolin | 19 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 223 | 71,4 | 4,64 g | 11,7 g | 0,58 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 8 | 16 | 32 | 48 | 64 | 80 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram wonton çorbası kaç kalori?
- 100 gram wonton çorbası 32 kcal (133 kJ) içerir. 50 gram 16 kcal, 150 gram 48 kcal, 200 gram 64 kcal.
- Wonton çorbası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,08 g protein, 5,25 g karbonhidrat, 0,26 g yağ bulunur; lif 0,2 g, şeker 0,34 g.
- Wonton çorbası porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 223 g, 71,4 kcal.
- Wonton çorbası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171821. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171821 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"