Surimi karides Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabuklu deniz ürünleri, karides, karışık türler, taklit, surimiden yapılmış · Balık ve deniz ürünleri
100 g başına101 kcal
Protein12,4 g
Karbonhidrat9,13 g
Yağ1,47 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 50% · Karbonhidrat 37% · Yağ 13%
Gram hesaplayıcı
Kalori101 kcal
Protein12,4 g
Karbonhidrat9,13 g
Yağ1,47 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 101 kcal |
|---|---|
| Enerji | 423 kJ |
| Protein | 12,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,47 g |
| Karbonhidrat | 9,13 g |
| Su | 74,9 g |
| Doymuş yağ | 0,29 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,22 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,75 g |
| Kolesterol | 36 mg |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 705 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,76 g |
| Kalsiyum | 19 mg |
| Demir | 0,6 mg |
| Magnezyum | 43 mg |
| Fosfor | 282 mg |
| Potasyum | 89 mg |
| Çinko | 0,33 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 22,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 20 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,17 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,07 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 1,6 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 85,9 | 10,5 g | 7,76 g | 1,25 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 25,3 | 50,5 | 101 | 152 | 202 | 253 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram surimi karides kaç kalori?
- 100 gram surimi karides 101 kcal (423 kJ) içerir. 50 gram 50,5 kcal, 150 gram 152 kcal, 200 gram 202 kcal.
- Surimi karides kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12,4 g protein, 9,13 g karbonhidrat, 1,47 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Surimi karides porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 85,9 kcal.
- Surimi karides besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171973. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171973 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"