Sosisli makarna Kalorisi ve Besin Değerleri
Dilimlenmiş sosisli makarna domates sosunda, konserve hazır yemek · Yemekler ve garnitürler
100 g başına90 kcal
Protein4,37 g
Karbonhidrat12,7 g
Yağ2,38 g
Lif1,6 g
Şeker3,17 g
Kalorinin dağılımıProtein 19% · Karbonhidrat 57% · Yağ 24%
Gram hesaplayıcı
Kalori90 kcal
Protein4,37 g
Karbonhidrat12,7 g
Yağ2,38 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 90 kcal |
|---|---|
| Enerji | 375 kJ |
| Protein | 4,37 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,38 g |
| Karbonhidrat | 12,7 g |
| Su | 78,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,79 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,02 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,33 g |
| Kolesterol | 9 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 3,17 g |
|---|---|
| Lif | 1,6 g |
| Sodyum | 287 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,72 g |
| Kalsiyum | 60 mg |
| Demir | 0,91 mg |
| Magnezyum | 14 mg |
| Fosfor | 43 mg |
| Potasyum | 191 mg |
| Çinko | 0,52 mg |
| Bakır | 0,14 mg |
| Manganez | 0,13 mg |
| Selenyum | 8 µg |
| A vitamini (RAE) | 13 µg |
|---|---|
| C vitamini | 3,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,4 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,74 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 1,16 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,24 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| Folat (DFE) | 49 µg |
| B12 vitamini | 0,19 µg |
| Kolin | 12 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon (1 su bardağı) | 252 | 227 | 11 g | 32 g | 6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 22,5 | 45 | 90 | 135 | 180 | 225 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sosisli makarna kaç kalori?
- 100 gram sosisli makarna 90 kcal (375 kJ) içerir. 50 gram 45 kcal, 150 gram 135 kcal, 200 gram 180 kcal.
- Sosisli makarna kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,37 g protein, 12,7 g karbonhidrat, 2,38 g yağ bulunur; lif 1,6 g, şeker 3,17 g.
- Sosisli makarna porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon (1 su bardağı): 252 g, 227 kcal.
- Sosisli makarna besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172091. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172091 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"