Brie peyniri Kalorisi ve Besin Değerleri
Peynir, brie · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına334 kcal
Protein20,8 g
Karbonhidrat0,45 g
Yağ27,7 g
Lif0 g
Şeker0,45 g
Kalorinin dağılımıProtein 25% · Karbonhidrat 1% · Yağ 74%
Gram hesaplayıcı
Kalori334 kcal
Protein20,8 g
Karbonhidrat0,45 g
Yağ27,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 334 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1400 kJ |
| Protein | 20,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 27,7 g |
| Karbonhidrat | 0,45 g |
| Su | 48,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 17,4 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,01 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,83 g |
| Kolesterol | 100 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,45 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 629 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,57 g |
| Kalsiyum | 184 mg |
| Demir | 0,5 mg |
| Magnezyum | 20 mg |
| Fosfor | 188 mg |
| Potasyum | 152 mg |
| Çinko | 2,38 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 14,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 174 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,5 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,24 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,52 mg |
| Niasin (B3) | 0,38 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,69 mg |
| B6 vitamini | 0,24 mg |
| Folat (DFE) | 65 µg |
| B12 vitamini | 1,65 µg |
| Kolin | 15,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı, eritilmiş | 240 | 802 | 49,9 g | 1,08 g | 66,5 g |
| ons | 28,4 | 94,7 | 5,9 g | 0,13 g | 7,85 g |
| küp inç (yaklaşık 16,4 cm³) | 17 | 56,8 | 3,54 g | 0,08 g | 4,71 g |
| su bardağı, dilimlenmiş | 144 | 481 | 30 g | 0,65 g | 39,9 g |
| paket (4,5 ons) | 128 | 428 | 26,6 g | 0,58 g | 35,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 83,5 | 167 | 334 | 501 | 668 | 835 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram brie peyniri kaç kalori?
- 100 gram brie peyniri 334 kcal (1400 kJ) içerir. 50 gram 167 kcal, 150 gram 501 kcal, 200 gram 668 kcal.
- Brie peyniri kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 20,8 g protein, 0,45 g karbonhidrat, 27,7 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,45 g.
- Brie peyniri porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı, eritilmiş: 240 g, 802 kcal; ons: 28,4 g, 94,7 kcal; küp inç (yaklaşık 16,4 cm³): 17 g, 56,8 kcal.
- Brie peyniri besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172177. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172177 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"