Taklit mozzarella Kalorisi ve Besin Değerleri
Peynir ikamesi, mozzarella · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına248 kcal
Protein11,5 g
Karbonhidrat23,7 g
Yağ12,2 g
Lif0 g
Şeker23,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 38% · Yağ 44%
Gram hesaplayıcı
Kalori248 kcal
Protein11,5 g
Karbonhidrat23,7 g
Yağ12,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 248 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1040 kJ |
| Protein | 11,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 12,2 g |
| Karbonhidrat | 23,7 g |
| Su | 47,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,71 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,24 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,74 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 23,7 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 685 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,71 g |
| Kalsiyum | 610 mg |
| Demir | 0,4 mg |
| Magnezyum | 41 mg |
| Fosfor | 583 mg |
| Potasyum | 455 mg |
| Çinko | 1,92 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 19,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 437 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,11 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,44 mg |
| Niasin (B3) | 0,32 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,08 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 11 µg |
| B12 vitamini | 0,81 µg |
| Kolin | 13,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 70,3 | 3,26 g | 6,72 g | 3,46 g |
| su bardağı, iri rendelenmiş | 113 | 280 | 13 g | 26,8 g | 13,8 g |
| 3 ons | 85 | 211 | 9,78 g | 20,1 g | 10,4 g |
| dilim | 28 | 69,4 | 3,22 g | 6,64 g | 3,42 g |
| küp inç (yaklaşık 16,4 cm³) | 18 | 44,6 | 2,07 g | 4,27 g | 2,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 62 | 124 | 248 | 372 | 496 | 620 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram taklit mozzarella kaç kalori?
- 100 gram taklit mozzarella 248 kcal (1040 kJ) içerir. 50 gram 124 kcal, 150 gram 372 kcal, 200 gram 496 kcal.
- Taklit mozzarella kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11,5 g protein, 23,7 g karbonhidrat, 12,2 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 23,7 g.
- Taklit mozzarella porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 70,3 kcal; su bardağı, iri rendelenmiş: 113 g, 280 kcal; 3 ons: 85 g, 211 kcal.
- Taklit mozzarella besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172198. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172198 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"