Dondurmalı sandviç Kalorisi ve Besin Değerleri
Dondurmalı sandviç · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına237 kcal
Protein4,29 g
Karbonhidrat37,1 g
Yağ8,57 g
Lif0 g
Şeker18,6 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 61% · Yağ 32%
Gram hesaplayıcı
Kalori237 kcal
Protein4,29 g
Karbonhidrat37,1 g
Yağ8,57 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 237 kcal |
|---|---|
| Enerji | 990 kJ |
| Protein | 4,29 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 8,57 g |
| Karbonhidrat | 37,1 g |
| Su | 48,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,32 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,66 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,27 g |
| Kolesterol | 21 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 18,6 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 129 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,32 g |
| Kalsiyum | 86 mg |
| Demir | 0,26 mg |
| Magnezyum | 29 mg |
| Fosfor | 72 mg |
| Potasyum | 115 mg |
| Çinko | 0,6 mg |
| Bakır | 0,25 mg |
| Manganez | 0,38 mg |
| Selenyum | 3,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 86 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,4 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,11 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,15 mg |
| Niasin (B3) | 1,57 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,21 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 53 µg |
| B12 vitamini | 0,05 µg |
| Kolin | 8 mg |
| Kafein | 4 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 70 | 166 | 3 g | 26 g | 6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 59,3 | 119 | 237 | 356 | 474 | 593 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram dondurmalı sandviç kaç kalori?
- 100 gram dondurmalı sandviç 237 kcal (990 kJ) içerir. 50 gram 119 kcal, 150 gram 356 kcal, 200 gram 474 kcal.
- Dondurmalı sandviç kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,29 g protein, 37,1 g karbonhidrat, 8,57 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 18,6 g.
- Dondurmalı sandviç porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 70 g, 166 kcal.
- Dondurmalı sandviç besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172226. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172226 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"