Tarçınlı danish Kalorisi ve Besin Değerleri
Danimarka hamur işi (Danish), tarçınlı, zenginleştirilmiş · Unlu mamuller
100 g başına403 kcal
Protein7 g
Karbonhidrat44,6 g
Yağ22,4 g
Lif1,3 g
Şeker19,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 44% · Yağ 49%
Gram hesaplayıcı
Kalori403 kcal
Protein7 g
Karbonhidrat44,6 g
Yağ22,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 403 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1690 kJ |
| Protein | 7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22,4 g |
| Karbonhidrat | 44,6 g |
| Su | 24,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,68 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 12,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,93 g |
| Kolesterol | 21 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 19,8 g |
|---|---|
| Lif | 1,3 g |
| Sodyum | 414 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,04 g |
| Kalsiyum | 71 mg |
| Demir | 1,96 mg |
| Magnezyum | 19 mg |
| Fosfor | 107 mg |
| Potasyum | 125 mg |
| Çinko | 0,72 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,36 mg |
| Selenyum | 17 µg |
| A vitamini (RAE) | 6 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,39 mg |
| K vitamini (filokinon) | 9,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,3 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg |
| Niasin (B3) | 2,87 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,4 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 92 µg |
| B12 vitamini | 0,1 µg |
| Kolin | 21,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 114 | 1,98 g | 12,6 g | 6,35 g |
| Toaster Strudel | 53 | 214 | 3,71 g | 23,6 g | 11,9 g |
| büyük boy (yaklaşık 18 cm çap) | 142 | 572 | 9,94 g | 63,3 g | 31,8 g |
| hamur işi (yaklaşık 11 cm çap) | 65 | 262 | 4,55 g | 29 g | 14,6 g |
| küçük veya dondurulmuş (yaklaşık 7,5 cm çap) | 35 | 141 | 2,45 g | 15,6 g | 7,84 g |
| parça (15 ons halka kekin 1/8'i) | 53 | 214 | 3,71 g | 23,6 g | 11,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 101 | 202 | 403 | 605 | 806 | 1008 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tarçınlı danish kaç kalori?
- 100 gram tarçınlı danish 403 kcal (1690 kJ) içerir. 50 gram 202 kcal, 150 gram 605 kcal, 200 gram 806 kcal.
- Tarçınlı danish kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7 g protein, 44,6 g karbonhidrat, 22,4 g yağ bulunur; lif 1,3 g, şeker 19,8 g.
- Tarçınlı danish porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 114 kcal; Toaster Strudel: 53 g, 214 kcal; büyük boy (yaklaşık 18 cm çap): 142 g, 572 kcal.
- Tarçınlı danish besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172753. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172753 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"