Mother's loaf Kalorisi ve Besin Değerleri
Anne ruloşu (mother's loaf), domuz · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına282 kcal
Protein12,1 g
Karbonhidrat7,53 g
Yağ22,3 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 17% · Karbonhidrat 11% · Yağ 72%
Gram hesaplayıcı
Kalori282 kcal
Protein12,1 g
Karbonhidrat7,53 g
Yağ22,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 282 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1180 kJ |
| Protein | 12,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22,3 g |
| Karbonhidrat | 7,53 g |
| Su | 54,9 g |
| Doymuş yağ | 7,95 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 10,3 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,58 g |
| Kolesterol | 45 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 1130 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,83 g |
| Kalsiyum | 43 mg |
| Demir | 1,32 mg |
| Magnezyum | 16 mg |
| Fosfor | 129 mg |
| Potasyum | 225 mg |
| Çinko | 1,43 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| Manganez | 0,07 mg |
| Selenyum | 35,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,55 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg |
| Niasin (B3) | 3,12 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,47 mg |
| B6 vitamini | 0,18 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 1,05 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim (yaklaşık 11 x 11 x 0,2 cm) | 21 | 59,2 | 2,54 g | 1,58 g | 4,68 g |
| ons | 28,4 | 79,9 | 3,43 g | 2,13 g | 6,32 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 70,5 | 141 | 282 | 423 | 564 | 705 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mother's loaf kaç kalori?
- 100 gram mother's loaf 282 kcal (1180 kJ) içerir. 50 gram 141 kcal, 150 gram 423 kcal, 200 gram 564 kcal.
- Mother's loaf kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12,1 g protein, 7,53 g karbonhidrat, 22,3 g yağ bulunur; lif 0 g.
- Mother's loaf porsiyon başına kaç kalori?
- dilim (yaklaşık 11 x 11 x 0,2 cm): 21 g, 59,2 kcal; ons: 28,4 g, 79,9 kcal.
- Mother's loaf besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172932. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172932 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"