Scrapple Kalorisi ve Besin Değerleri
Scrapple, domuz · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına213 kcal
Protein8,06 g
Karbonhidrat14,1 g
Yağ13,9 g
Lif0,3 g
Şeker0,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 15% · Karbonhidrat 26% · Yağ 59%
Gram hesaplayıcı
Kalori213 kcal
Protein8,06 g
Karbonhidrat14,1 g
Yağ13,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 213 kcal |
|---|---|
| Enerji | 893 kJ |
| Protein | 8,06 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 13,9 g |
| Karbonhidrat | 14,1 g |
| Su | 62,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,73 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,16 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,66 g |
| Kolesterol | 49 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,2 g |
|---|---|
| Lif | 0,3 g |
| Sodyum | 482 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,21 g |
| Kalsiyum | 7 mg |
| Demir | 1,89 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 76 mg |
| Potasyum | 158 mg |
| Çinko | 1,06 mg |
| Bakır | 0,21 mg |
| Selenyum | 17,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 626 µg |
|---|---|
| C vitamini | 2,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,3 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,15 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,12 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,29 mg |
| Niasin (B3) | 2,27 mg |
| B6 vitamini | 0,12 mg |
| Folat (DFE) | 5 µg |
| B12 vitamini | 0,31 µg |
| Kolin | 72,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 ons | 56 | 119 | 4,51 g | 7,9 g | 7,78 g |
| küp inç (yaklaşık 16,4 cm³) | 17 | 36,2 | 1,37 g | 2,4 g | 2,36 g |
| ons, pişmiş | 25 | 53,3 | 2,02 g | 3,53 g | 3,48 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 53,3 | 107 | 213 | 320 | 426 | 533 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram scrapple kaç kalori?
- 100 gram scrapple 213 kcal (893 kJ) içerir. 50 gram 107 kcal, 150 gram 320 kcal, 200 gram 426 kcal.
- Scrapple kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 8,06 g protein, 14,1 g karbonhidrat, 13,9 g yağ bulunur; lif 0,3 g, şeker 0,2 g.
- Scrapple porsiyon başına kaç kalori?
- 2 ons: 56 g, 119 kcal; küp inç (yaklaşık 16,4 cm³): 17 g, 36,2 kcal; ons, pişmiş: 25 g, 53,3 kcal.
- Scrapple besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172969. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172969 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"