Hindi mortadella Kalorisi ve Besin Değerleri
Bologna (mortadella), hindi · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına209 kcal
Protein11,4 g
Karbonhidrat4,68 g
Yağ16 g
Lif0,5 g
Şeker2,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 22% · Karbonhidrat 9% · Yağ 69%
Gram hesaplayıcı
Kalori209 kcal
Protein11,4 g
Karbonhidrat4,68 g
Yağ16 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 209 kcal |
|---|---|
| Enerji | 874 kJ |
| Protein | 11,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 16 g |
| Karbonhidrat | 4,68 g |
| Su | 64,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,36 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,84 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,85 g |
| Trans yağ | 0,12 g |
| Kolesterol | 75 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 2,9 g |
|---|---|
| Lif | 0,5 g |
| Sodyum | 1070 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,68 g |
| Kalsiyum | 123 mg |
| Demir | 3 mg |
| Magnezyum | 16 mg |
| Fosfor | 114 mg |
| Potasyum | 135 mg |
| Çinko | 1,3 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,05 mg |
| Selenyum | 15,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 9 µg |
|---|---|
| C vitamini | 13,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,6 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,45 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niasin (B3) | 2,61 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,47 mg |
| B6 vitamini | 0,24 mg |
| Folat (DFE) | 9 µg |
| B12 vitamini | 0,23 µg |
| Kolin | 54 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| paket | 454 | 949 | 51,8 g | 21,2 g | 72,6 g |
| porsiyon | 28 | 58,5 | 3,19 g | 1,31 g | 4,48 g |
| 0,99 ons, 1 porsiyon | 28 | 58,5 | 3,19 g | 1,31 g | 4,48 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 52,3 | 105 | 209 | 314 | 418 | 523 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram hindi mortadella kaç kalori?
- 100 gram hindi mortadella 209 kcal (874 kJ) içerir. 50 gram 105 kcal, 150 gram 314 kcal, 200 gram 418 kcal.
- Hindi mortadella kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11,4 g protein, 4,68 g karbonhidrat, 16 g yağ bulunur; lif 0,5 g, şeker 2,9 g.
- Hindi mortadella porsiyon başına kaç kalori?
- paket: 454 g, 949 kcal; porsiyon: 28 g, 58,5 kcal; 0,99 ons, 1 porsiyon: 28 g, 58,5 kcal.
- Hindi mortadella besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173857. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173857 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"