Çikolatalı pretzel Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalık, çubuk kraker (pretzel), sert, çikolata kaplı · Atıştırmalıklar
100 g başına467 kcal
Protein7,05 g
Karbonhidrat70,1 g
Yağ17,6 g
Lif3,5 g
Şeker38,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 60% · Yağ 34%
Gram hesaplayıcı
Kalori467 kcal
Protein7,05 g
Karbonhidrat70,1 g
Yağ17,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 467 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1960 kJ |
| Protein | 7,05 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 17,6 g |
| Karbonhidrat | 70,1 g |
| Su | 3,06 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 8,61 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,29 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,82 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 38,8 g |
|---|---|
| Lif | 3,5 g |
| Sodyum | 494 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,24 g |
| Kalsiyum | 141 mg |
| Demir | 2,54 mg |
| Magnezyum | 35 mg |
| Fosfor | 128 mg |
| Potasyum | 199 mg |
| Çinko | 1,33 mg |
| Bakır | 0,26 mg |
| Manganez | 0,45 mg |
| Selenyum | 14,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 25 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,62 mg |
| K vitamini (filokinon) | 11,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,36 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,32 mg |
| Niasin (B3) | 2,4 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,36 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 114 µg |
| B12 vitamini | 0,32 µg |
| Kolin | 39,7 mg |
| Kafein | 8 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 28 | 131 | 1,97 g | 19,6 g | 4,93 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 117 | 234 | 467 | 701 | 934 | 1168 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolatalı pretzel kaç kalori?
- 100 gram çikolatalı pretzel 467 kcal (1960 kJ) içerir. 50 gram 234 kcal, 150 gram 701 kcal, 200 gram 934 kcal.
- Çikolatalı pretzel kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,05 g protein, 70,1 g karbonhidrat, 17,6 g yağ bulunur; lif 3,5 g, şeker 38,8 g.
- Çikolatalı pretzel porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 28 g, 131 kcal.
- Çikolatalı pretzel besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173156. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173156 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"