Glütensiz mısır makarna Kalorisi ve Besin Değerleri
Makarna, glütensiz, mısır ve pirinç unu, pişmiş · Tahıllar ve makarna
100 g başına179 kcal
Protein3,2 g
Karbonhidrat38 g
Yağ1 g
Lif1,4 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 87% · Yağ 6%
Gram hesaplayıcı
Kalori179 kcal
Protein3,2 g
Karbonhidrat38 g
Yağ1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 179 kcal |
|---|---|
| Enerji | 748 kJ |
| Protein | 3,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1 g |
| Karbonhidrat | 38 g |
| Su | 57,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,15 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,26 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,33 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 1,4 g |
| Sodyum | 4 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 2 mg |
| Demir | 0,22 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 33 mg |
| Potasyum | 24 mg |
| Çinko | 0,27 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,09 mg |
| Selenyum | 2,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 4 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 0,24 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,14 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 1,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı spagetti | 141 | 252 | 4,51 g | 53,6 g | 1,41 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 44,8 | 89,5 | 179 | 269 | 358 | 448 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram glütensiz mısır makarna kaç kalori?
- 100 gram glütensiz mısır makarna 179 kcal (748 kJ) içerir. 50 gram 89,5 kcal, 150 gram 269 kcal, 200 gram 358 kcal.
- Glütensiz mısır makarna kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,2 g protein, 38 g karbonhidrat, 1 g yağ bulunur; lif 1,4 g, şeker 0 g.
- Glütensiz mısır makarna porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı spagetti: 141 g, 252 kcal.
- Glütensiz mısır makarna besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173265. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173265 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"