Çırpılmış tereyağı Kalorisi ve Besin Değerleri
Tereyağı, çırpılmış, tuzlu · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına731 kcal
Protein0,49 g
Karbonhidrat0 g
Yağ78,3 g
Lif0 g
Şeker0,06 g
Kalorinin dağılımıProtein 0% · Karbonhidrat 0% · Yağ 100%
Gram hesaplayıcı
Kalori731 kcal
Protein0,49 g
Karbonhidrat0 g
Yağ78,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 731 kcal |
|---|---|
| Enerji | 3060 kJ |
| Protein | 0,49 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 78,3 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 16,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 45,4 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 19,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,33 g |
| Trans yağ | 2,67 g |
| Kolesterol | 225 mg |
| Omega-3 EPA | 0,02 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,06 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 583 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,46 g |
| Kalsiyum | 23 mg |
| Demir | 0,05 mg |
| Magnezyum | 1 mg |
| Fosfor | 24 mg |
| Potasyum | 41 mg |
| Çinko | 0,05 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 683 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,37 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,02 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,1 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 0,07 µg |
| Kolin | 18,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 151 | 1104 | 0,74 g | 0 g | 118 g |
| yemek kaşığı | 9,4 | 68,7 | 0,05 g | 0 g | 7,36 g |
| tereyağı dilimi (yaklaşık 2,5 cm kare, 0,8 cm yükseklik) | 3,8 | 27,8 | 0,02 g | 0 g | 2,98 g |
| çubuk | 76 | 556 | 0,37 g | 0 g | 59,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 183 | 366 | 731 | 1097 | 1462 | 1828 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çırpılmış tereyağı kaç kalori?
- 100 gram çırpılmış tereyağı 731 kcal (3060 kJ) içerir. 50 gram 366 kcal, 150 gram 1097 kcal, 200 gram 1462 kcal.
- Çırpılmış tereyağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,49 g protein, 0 g karbonhidrat, 78,3 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,06 g.
- Çırpılmış tereyağı porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 151 g, 1104 kcal; yemek kaşığı: 9,4 g, 68,7 kcal; tereyağı dilimi (yaklaşık 2,5 cm kare, 0,8 cm yükseklik): 3,8 g, 27,8 kcal.
- Çırpılmış tereyağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173411. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173411 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"