Half and half krema Kalorisi ve Besin Değerleri
Krema, sıvı, yarı yarıya (half and half) · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına131 kcal
Protein3,13 g
Karbonhidrat4,3 g
Yağ11,5 g
Lif0 g
Şeker4,13 g
Kalorinin dağılımıProtein 9% · Karbonhidrat 13% · Yağ 78%
Gram hesaplayıcı
Kalori131 kcal
Protein3,13 g
Karbonhidrat4,3 g
Yağ11,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 131 kcal |
|---|---|
| Enerji | 548 kJ |
| Protein | 3,13 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 11,5 g |
| Karbonhidrat | 4,3 g |
| Su | 80,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 7,03 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,32 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,55 g |
| Trans yağ | 0,46 g |
| Kolesterol | 35 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,13 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 61 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,15 g |
| Kalsiyum | 107 mg |
| Demir | 0,05 mg |
| Magnezyum | 10 mg |
| Fosfor | 95 mg |
| Potasyum | 132 mg |
| Çinko | 0,39 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 3,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 97 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,9 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,25 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 0,11 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,54 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0,19 µg |
| Kolin | 18,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 15 | 19,7 | 0,47 g | 0,65 g | 1,73 g |
| su bardağı | 242 | 317 | 7,57 g | 10,4 g | 27,8 g |
| kap, tek kişilik (0,5 sıvı ons) | 15 | 19,7 | 0,47 g | 0,65 g | 1,73 g |
| sıvı ons | 30,2 | 39,6 | 0,95 g | 1,3 g | 3,47 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 32,8 | 65,5 | 131 | 197 | 262 | 328 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram half and half krema kaç kalori?
- 100 gram half and half krema 131 kcal (548 kJ) içerir. 50 gram 65,5 kcal, 150 gram 197 kcal, 200 gram 262 kcal.
- Half and half krema kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,13 g protein, 4,3 g karbonhidrat, 11,5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 4,13 g.
- Half and half krema porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 15 g, 19,7 kcal; su bardağı: 242 g, 317 kcal; kap, tek kişilik (0,5 sıvı ons): 15 g, 19,7 kcal.
- Half and half krema besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171255. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171255 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"