Konserve adzuki fasulyesi Kalorisi ve Besin Değerleri
Fasulye, adzuki, olgun taneler, konserve, şekerli · Baklagiller
100 g başına237 kcal
Protein3,8 g
Karbonhidrat55 g
Yağ0,03 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 93% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori237 kcal
Protein3,8 g
Karbonhidrat55 g
Yağ0,03 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 237 kcal |
|---|---|
| Enerji | 992 kJ |
| Protein | 3,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,03 g |
| Karbonhidrat | 55 g |
| Su | 40,6 g |
| Doymuş yağ | 0,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,01 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 218 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,55 g |
| Kalsiyum | 22 mg |
| Demir | 1,13 mg |
| Magnezyum | 31 mg |
| Fosfor | 74 mg |
| Potasyum | 119 mg |
| Çinko | 1,56 mg |
| Bakır | 0,27 mg |
| Manganez | 0,5 mg |
| Selenyum | 3,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,1 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,63 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,38 mg |
| B6 vitamini | 0,08 mg |
| Folat (DFE) | 107 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 296 | 702 | 11,2 g | 163 g | 0,09 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 59,3 | 119 | 237 | 356 | 474 | 593 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram konserve adzuki fasulyesi kaç kalori?
- 100 gram konserve adzuki fasulyesi 237 kcal (992 kJ) içerir. 50 gram 119 kcal, 150 gram 356 kcal, 200 gram 474 kcal.
- Konserve adzuki fasulyesi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,8 g protein, 55 g karbonhidrat, 0,03 g yağ bulunur.
- Konserve adzuki fasulyesi porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 296 g, 702 kcal.
- Konserve adzuki fasulyesi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173729. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173729 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"