Azumaya ipek tofu Kalorisi ve Besin Değerleri
Vitasoy USA Azumaya, İpek Tofu (silken) · Baklagiller
100 g başına43 kcal
Protein4,82 g
Karbonhidrat0,58 g
Yağ2,4 g
Lif0,2 g
Şeker0,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 45% · Karbonhidrat 5% · Yağ 50%
Gram hesaplayıcı
Kalori43 kcal
Protein4,82 g
Karbonhidrat0,58 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 43 kcal |
|---|---|
| Enerji | 181 kJ |
| Protein | 4,82 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,4 g |
| Karbonhidrat | 0,58 g |
| Su | 91,4 g |
| Doymuş yağ | 0,3 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,1 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Şeker | 0,2 g |
|---|---|
| Lif | 0,2 g |
| Sodyum | 2 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 66 mg |
| Demir | 0,8 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,2 paket | 91 | 39,1 | 4,39 g | 0,53 g | 2,18 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 10,8 | 21,5 | 43 | 64,5 | 86 | 108 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram azumaya ipek tofu kaç kalori?
- 100 gram azumaya ipek tofu 43 kcal (181 kJ) içerir. 50 gram 21,5 kcal, 150 gram 64,5 kcal, 200 gram 86 kcal.
- Azumaya ipek tofu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,82 g protein, 0,58 g karbonhidrat, 2,4 g yağ bulunur; lif 0,2 g, şeker 0,2 g.
- Azumaya ipek tofu porsiyon başına kaç kalori?
- 0,2 paket: 91 g, 39,1 kcal.
- Azumaya ipek tofu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173786. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173786 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"